Ilość potu nie ma wpływu na utratę wagi.
Aby schudnąć, czyli spalić tłuszcz, kluczowe znaczenie ma prawidłowe tętno. Ogólna zasada: musisz być w stanie się komunikować podczas ćwiczeń,…
Aby schudnąć, czyli spalić tłuszcz, kluczowe znaczenie ma prawidłowe tętno. Ogólna zasada: musisz być w stanie się komunikować podczas ćwiczeń,…