Category: Dbanie jest łatwe

Łatwiej będzie Ci schudnąć. Nie chodzi tylko o minimalną liczbę kalorii. Owoce są bogate w błonnik – średnio 1,6 g…

Aby schudnąć, czyli spalić tłuszcz, kluczowe znaczenie ma prawidłowe tętno. Ogólna zasada: musisz być w stanie się komunikować podczas ćwiczeń,…