Category: Proste nawyki

Ser zawiera dużą ilość białka, wapnia potrzebnego do skurczu mięśni i soli kuchennej. Sól zatrzymuje płyny w naczyniach krwionośnych, co…

Ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość błonnika jagody utrzymują stabilny poziom cukru we krwi i zapewniają dłuższe…